|
Suche powietrze a nasze zdrowie
|
|
Suche powietrze sprawia, że organizm nie najlepiej funkcjonuje. Dolegliwości z tym związane mogą prowadzić do obniżonej odporności na infekcje i gorszej pracy systemu immunologicznego. Źle działa na skórę, wysusza ją, co przyspiesza starzenie. Aby temu zapobiec, należy zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Optymalna temperatura w mieszkaniu to 20-22°C, a w sypialni nawet 18°C. Wilgotność najlepiej utrzymać na poziomie 40-60%. Odpowiedni poziom wilgotności zapewnia przede wszystkim dobra wentylacja. Utrudniają ją, niestety, zbyt szczelne okna i drzwi. Z tego powodu należy często wietrzyć mieszkanie. Problem suchego powietrza w mieszkaniu może rozwiązać rozwieszanie na kaloryferach mokrych ręczników lub zawieszenie pojemników z wodą, które można kupić w każdym supermarkecie. Efektywnym sposobem nawilżania powietrza jest używanie specjalnych nawilżaczy parowych lub ultradźwiękowych. Nawilżacze parowe są dość głośne, mogą zużywać sporo energii, a ciepła woda bywa siedliskiem bakterii. Niewątpliwą zaletą nawilżaczy parowych jest możliwość używania ich do aromaterapii, czego nie można powiedzieć o nawilżaczach ultradźwiękowych, które bywają także bardziej narażone na zanieczyszczenia wody. Ale z kolei nawilżacze ultradźwiękowe są cichsze, wydajniejsze i zużywają mniej energii. Jeśli zdecydujemy się na zakup nawilżacza, należy zwrócić uwagę na jego wydajność, pojemność, możliwość regulacji intensywności nawilżania, odcięcia zasilania w przypadku opróżnienia zbiornika, koszt eksploatacji. Przy zakupie dobrze jest zwróć uwagę na wielkość generowanych kropelek - im mniejsza tym lepiej. Zbyt duże mogą osiadać na meblach.
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze. Zarejestruj się
Powered by !JoomlaComment 3.26
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
